宝宝辅食炖肉怎么做（口感柔嫩营养丰富）

宝宝辅食炖肉是一款营养丰富的辅食，有利于宝宝的身体发育，很多家长都想自己在家动手做，但是不了解做法，下面就给大家介绍一下宝宝辅食炖肉的做法。

1.准备食材

准备好所需要的食材，主要有猪肉、红萝卜、玉米、胡萝卜、葱花、姜、料酒、盐、糖、鸡精等。猪肉要选择瘦肉，以便炖出来肉质柔嫩。

2.猪肉切块

将猪肉切成大小均匀的块，块的大小要和宝宝的口感相符，如果宝宝还没有咀嚼能力，可以把肉切成较小的块。然后用料酒、盐、糖、鸡精腌制半小时。

3.蔬菜切块

将红萝卜、玉米、胡萝卜、葱花、姜都切成小块，也可以放入腌制的猪肉中腌制一会儿，让蔬菜的营养也能够被有效的吸收。

4.蒸煮

将腌制好的猪肉和蔬菜放入锅中，用少许油爆香葱花和姜，然后加入适量的水，用大火烧开，转小火慢炖，慢慢的炖出汤汁，大概需要一个小时左右。

5.开锅

炖好之后，放入少许的盐和鸡精调味，把宝宝辅食炖肉就可以上桌啦！

宝宝辅食炖肉简单易做，而且口感柔嫩，营养丰富，是宝宝们的最爱，家长们可以根据自己宝宝的口味做出不同口味的炖肉，让宝宝吃得更加开心！