辅食番茄怎么去皮的（番茄去皮的方法有哪些）

辅食番茄最受小朋友们欢迎，那么如何去番茄皮呢？本文将分享番茄去皮的几种方法，让你可以更方便快捷地为宝宝准备番茄辅食，让孩子更健康哦！

方法一：用水泡

将番茄放入温水碗中，放入足量的温水，让番茄完全浸泡，一般浸泡三四分钟就可以，接着把番茄取出放在案板上，用勺子打掉番茄的果皮，这样皮就会轻轻地撕落，很快就可以将皮撕去，最后用凉水冲洗一下就可以了。

方法二：刮法

将番茄洗净后，把它放到案板上，用指甲或刀子从番茄顶端向下刮去果皮，一次刮一层，直到将果皮全部刮掉，注意不要把番茄刮得太厚，这样可以减少浪费。

方法三：用牙签

将番茄洗净后，将一根牙签放入番茄的底部，然后将牙签从上到下慢慢放，将果皮慢慢拔出，这种方法要耐心一点，用力过大容易把果肉也拔出来，有时可以在番茄上画几个小圆圈，用牙签把圆圈处的果皮拔出，这样就很容易去皮了。

方法四：用竹签

用竹签去番茄皮的方法与用牙签去皮的方法差不多，将一根竹签放入番茄底部，然后用竹签从上到下慢慢拉出果皮，注意不要把果肉也拔出来，可以在番茄上画几个小圆圈，用竹签把圆圈处的果皮拔出，这样就容易得多了。

方法五：用棉花棒

将一根棉花棒放入一杯温水中，放入足量的温水，然后将棉花棒放入，放入番茄，等棉花棒吸满水后，将棉花棒取出，将棉花棒放到案板上，将棉花棒慢慢拉出果皮，这样可以将果皮拔出，也不会把果肉一起拔出来，很快就可以将果皮拔出。

以上就是番茄去皮的几种方法，大家可以根据自己的时间和需要选择合适的方法，让宝宝吃到更多健康的营养食物，让孩子们更健康哦！