熟蛋黄辅食怎么做的（做好这5件事）

熟蛋黄辅食是一种在婴儿辅食中非常受欢迎的营养食品，它对婴儿的身体健康有很大的好处，而熟蛋黄辅食的做法也有很多种，所以如何做好熟蛋黄辅食一直是许多家长都很重视的问题。

一、找准熟蛋黄的好时间

熟蛋黄辅食的好时间主要是宝宝生长发育的特点决定的，比如，在每个月的7、8、9和10月，宝宝正处在生长发育的高峰期，在这几个月里，宝宝的需要摄入更多的营养物质，所以在这几个月里做熟蛋黄辅食就有利于宝宝的生长发育。

二、熟蛋黄的分量控制

熟蛋黄辅食的分量控制很重要，因为宝宝的胃口不大，而且还容易饱食，所以每次做蛋黄辅食时，要控制好分量，可以根据宝宝的体重，每次喂宝宝3-5毫升的蛋黄汁，这样比较合适，既可以满足宝宝的营养需求，又不会让宝宝吃太多。

三、熟蛋黄的营养搭配

熟蛋黄辅食不仅要注意分量，还要注意营养搭配，可以将蛋黄汁搭配大米、玉米、豆腐等辅食一起做，这样可以满足宝宝的营养需求，而且营养搭配更均衡，既可以满足宝宝的营养需求，又可以让宝宝吃得更加均衡。

四、熟蛋黄的做法

熟蛋黄辅食的做法也很简单，比如，用新鲜的蛋黄，将蛋黄放入搅拌机中打碎，再加入少许水搅拌，直到成为浓稠的状态，然后再煮沸，煮至沸腾，再用慢火熬煮十几分钟，最后再加入少许盐搅拌均匀即可，可以放入冰箱冷藏保存，也可以冷冻保存。

五、注意事项

熟蛋黄辅食做好后，在喂宝宝之前还要注意一些问题，比如，要检查蛋黄汁的温度，确保不会太烫，否则可能会伤害到宝宝，同时还要检查熟蛋黄汁的口感，确保宝宝能够接受，这样才能让宝宝吃得更加安全。

总的来说，熟蛋黄辅食是宝宝生长发育的重要营养源，但做熟蛋黄辅食也要注意时间、分量、营养搭配和注意事项，这样才能保证宝宝能够吃得安全、健康，从而获得更丰富的营养。