宝宝牛奶辅食粥怎么做（让宝宝营养均衡发育）

随着宝宝的成长，爸爸妈妈们开始为宝宝准备牛奶辅食，牛奶辅食粥作为宝宝营养均衡发育的重要部分，一直受到宝宝爸爸妈妈的青睐，那么宝宝牛奶辅食粥怎么做呢？下面就为您介绍宝宝牛奶辅食粥的做法。

1、准备食材

准备食材各有不同，一般以谷类为主，比如小米、玉米粒、大麦仁、燕麦片、糙米等，两勺谷类粥加入一勺绿豆，可以搭配蔬菜，如胡萝卜、空心菜、西兰花等，也可以加入小鱼虾、火腿、鸡蛋等肉类，以及枣、葡萄干、核桃仁等水果蔬菜等，诸多营养食材可以让宝宝营养均衡发育。

2、选择锅具

根据需要做的粥量，挑选合适的锅具，一般可选择深底锅或者砂锅，锅具清洗干净，放入食材，加入足够的清水，水的量可以根据谷类的种类和量来调节。

3、加入牛奶

将粥煮好之后，还需要把牛奶加入粥中，让宝宝摄取更多的营养，每次做粥时，最好使用新鲜牛奶，可以把牛奶加入适量的热水中，把温度调节到宝宝可以接受的温度，然后加入煮好的粥中搅拌均匀，特别注意每次加入牛奶时要搅拌均匀，尤其是宝宝刚开始吃粥时，牛奶不宜过量。

4、装盘

将煮好的牛奶辅食粥倒入盘子中，可以把粥放入宝宝比较喜欢的盘子中，把宝宝喜欢的水果和蔬菜放在上面，让宝宝吃起来更加有动力，但是要注意不要让食物太冷或者太热，以免影响宝宝的正常摄取。

5、饮食调节

宝宝牛奶辅食粥做好后，要按时给宝宝提供，每次的量和温度都要适宜，在营养摄取上要控制好，不能太多，也不能太少，宝宝的饮食要合理安排，不能让宝宝吃得太饱，以免影响消化，也不能让宝宝吃的太少，以免影响营养的摄取。

以上就是关于宝宝牛奶辅食粥的烹饪方法，宝宝牛奶辅食粥是宝宝营养均衡发育的重要部分，做法比较简单，爸爸妈妈们可以多多给宝宝做一些牛奶辅食粥，让宝宝身体更加健康。