西红柿马铃薯辅食怎么做(营养丰富口感丰富)

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西红柿马铃薯辅食是一道美味可口的菜肴,既可以单独食用,也可以搭配各种蔬菜作为辅助食物。西红柿马铃薯辅食营养丰富,口感丰富,老少皆宜,是家庭餐桌上的佳品。下面就介绍几款西红柿马铃薯辅食的做法,供大家参考。

1.红烧西红柿马铃薯

首先将西红柿和马铃薯切成块状,放入沸水中煮至断生,取出沥干水分,放入热油锅内煸炒;再将葱姜蒜切碎,加入少量料酒,炒出香味;最后放入西红柿和马铃薯,加入适量盐、料酒、糖、蚝油和清水,小火慢炖即可。

西红柿马铃薯辅食怎么做(营养丰富口感丰富)

2.炒西红柿马铃薯丁

准备好西红柿和马铃薯,切成丁状;锅内放入少许油,加入葱姜蒜,炒出香味;将西红柿丁和马铃薯丁加入锅内,加入少量料酒、盐、糖,翻炒至汤汁稠烂即可。

3.西红柿马铃薯拌面

首先准备好西红柿和马铃薯,将其切成小丁,放入开水中焯烫;做好面条,放入锅里,加入适量油、盐、糖,拌炒;最后将烫熟的西红柿和马铃薯丁拌入面条中,淋上少量油即可。

4.炒西红柿马铃薯片

将西红柿和马铃薯切片,放入沸水中焯熟;取出后,放入锅内,加入少许油,加入葱姜蒜,翻炒至锅内物料变色;最后放入少量料酒、盐和糖,翻炒几下即可。

5.西红柿马铃薯焖饭

首先将西红柿和马铃薯切成块状,放入沸水中焯熟;取出放入锅内,加入少许油,加入葱姜蒜,翻炒至锅内物料变色;接着加入少量料酒和糖,放入适量的米饭,加入适量的清水,大火煮开后,转小火焖煮十几分钟即可。

以上就是精选的几款西红柿马铃薯辅食的做法,营养丰富、口感丰富、老少皆宜,是家庭餐桌上的佳品。西红柿马铃薯辅食的做法有很多,大家可以根据自己的口味进行选择,烹饪出美味可口的西红柿马铃薯辅食。

标签: 辅食
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