小孩牙齿吃辅食怎么办（从婴儿至儿童六岁这段时期）

养育孩子牙齿是家长们面临的一个重要课题，尤其是小孩刚出生后，要开始面临营养辅食的问题，家长们要知道如何给小孩吃辅食，才能让孩子的牙齿健康成长。下面就小孩牙齿吃辅食怎么办，从婴儿至儿童六岁这段时期，家长们应该注意什么，来说一下。

1. 0-6岁以前，早餐要营养均衡

0-6岁以前，家长要给孩子选择营养均衡的早餐，比如有维生素、膳食纤维、蛋白质等，比如可以给孩子做燕麦片、豆浆、蛋黄酱等，这样的早餐不仅营养均衡，也比较易咀嚼，而且比较容易消化，不会让孩子的牙齿受到太大的压力。

2. 6-12个月，要慢慢加入辅食

6-12个月，是小孩牙齿开始长出来的时候，家长们可以逐渐加入辅食，如果孩子口感偏柔，可以给孩子做薏米、黑豆等淀粉类的辅食，如果孩子口感偏硬，可以给孩子做苹果、梨等水果蔬菜辅食，也可以选择营养更高的杂粮类的辅食，但是要注意不要给孩子吃过于硬的食物，比如玉米、枣类等，这样容易刺激牙龈，引发牙痛。

3. 1岁以上，要适当增加营养素

1岁以上，孩子牙齿已经基本长出，家长可以适当增加营养素，比如给孩子吃鸡蛋、牛奶等，这样可以给孩子补充更多的蛋白质和钙质，对孩子的牙齿也有很好的保护作用。

4. 2岁以上，有规律的洗牙

2岁以上，孩子的牙齿也已经比较成形，家长可以开始给孩子洗牙，洗牙过程要求有规律，每天早晚要洗牙，可以用温水或者牙膏，帮助孩子清洗牙齿，有助于牙齿健康发育。

5. 3岁以上，要学会控制甜食

3岁以上，孩子已经能够比较清楚自己的食欲，家长们可以开始教孩子控制甜食，告诉孩子多吃水果，少吃蛋糕、巧克力等甜食，这些甜食容易刺激牙齿，影响牙齿的健康发育。

以上就是小孩牙齿吃辅食怎么办的内容，从婴儿至儿童六岁，家长们要注意的是要让孩子的早餐营养均衡，要逐渐加入辅食，要补充营养素，要有规律洗牙，要控制甜食，这样才能让孩子的牙齿健康成长。