干豆腐黄瓜辅食怎么做（干豆腐黄瓜辅食）

制作辅食时，宝宝的营养需求非常重要，那么，怎么样才能让宝宝营养均衡，又能够美味可口呢？今天，小编将为大家分享一款干豆腐黄瓜辅食，它不仅简单易做，且营养丰富，口味美味，是做宝宝辅食的不二之选！

1、准备食材

准备食材：黄瓜（200克）、干豆腐（50克）、香油（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、葱花（适量）。

2、洗净黄瓜

将黄瓜洗净，撕去外皮，切成两半，然后切成小段，放入清水中浸泡十分钟，洗去黄瓜表面的杂质和苦涩，待用。

3、处理干豆腐

将干豆腐切成小块，放入温水中浸泡十分钟，使其软化，然后捞出，沥干备用。

4、烹饪辅食

将黄瓜和干豆腐放入锅中，加入少许香油、生抽、料酒、盐、鸡精，充分搅拌均匀，大火烧开后，转小火煮至黄瓜变软，放入葱花即可。

5、装盘上桌

将烹饪好的辅食放入盘中，撒上葱花，淋上少许香油，即可装盘上桌。

制作出来的干豆腐黄瓜辅食，营养丰富，口味鲜美，宝宝口中可获营养，又可以获得舒服的口感，大大提升宝宝营养摄取，是宝宝最为爱吃的辅食之一！