甜菜根婴儿辅食怎么做（这样做营养丰富）

许多家长都会想要为宝宝准备营养丰富的辅食，而甜菜根也是一种很好的辅食选择。甜菜根不仅味道鲜美，而且富含膳食纤维、维生素及矿物质，同时甜菜根中含有对皮肤有益的多种抗氧化物质，可以促进皮肤健康。下面就来看看甜菜根婴儿辅食怎么做！

1.准备材料

准备好甜菜根、谷类食材、油、盐、鸡蛋、牛奶等。

2.洗净甜菜根

将甜菜根洗净，将上面的茎切掉，然后用水清洗，把营养成分清洗净。

3.甜菜根切碎

将洗净的甜菜根切成小块，可以自己切也可以用搅拌机搅拌，直到甜菜根变成泥状即可。

4.其他材料添加

将切好的甜菜根泥和其他材料一起倒入锅中，如谷类食材、油、盐、鸡蛋、牛奶等，充分搅拌，煮至谷类食材变软即可。

5.放入蒸笼蒸熟

将煮好的辅食放入蒸笼，蒸熟即可。蒸熟后可以放入冰箱冷藏，也可以直接食用，让宝宝吃到更加健康营养的辅食。

甜菜根婴儿辅食制作过程并不复杂，但是需要家长仔细准备材料，按照步骤操作，以确保宝宝吃到的辅食营养丰富，更加健康。